Algunas ideas para el autocuidado


///ALGUNAS IDEAS PARA EL AUTOCUIDADO///



1. Di exactamente lo que quieres decir, rodéate de personas que no te hagan mentir o disfrazar verdades. 
2. No des placer, cuidados, ni cariño a quien no está dispuestx a dártelos a ti. 
3. Confía en tus instintos. 
4. Si te duele, no lo hagas. 
5. Nunca hables mal de ti misma (ya habrá quien lo haga por ti). 
6. Nunca te rindas, tu vida, tus sueños, tu alegría son importantes, LUCHA. 
7. No tengas miedo de decir "no". 
8. No tengas miedo de decir "sí". 
9. Sé amable contigo misma (pocas personas lo serán). 
10. Deja ir aquello que escapa a tu control (las personas no se controlan). 
11. Aprende a vivir con lo indispensable. 
12. Aléjate de lo que te desgasta, te roba energía, te hace sentir culpa. 
13. Abraza tu complejidad

14. Á M A T E

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